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Bousi soit prêt !

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Message  Prawn Dim 24 Jan - 0:48

Ouai la même sauf la meuf avec les seins qui bougent car je l'avais vu sur FB
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Message  Cake Or Die Dim 24 Jan - 2:27

(Bousi)™️ a écrit:bah j'sais pas, j'ai pas envie de regarder ca mdr

C'est exactement pareil, j'en ai pas regardé ne serait-ce qu'une seule ;D

Cake Or Die
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Message  Goldo Jeu 4 Fév - 12:23

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Message  acrostann Jeu 4 Fév - 16:25

toi c'est qui sur les photo goldo?

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Message  Goldo Jeu 4 Fév - 17:47

acrostann a écrit:toi c'est qui sur les photo goldo?

Aucun Very Happy

Par contre sur le sujet tu peux en trouver de moi, Bousi et Fried
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Message  Fried-baba Jeu 4 Fév - 19:28

Mais omg quoi ... stop te toucher sur des BB-euses. Elles sont laides (à part la 3 mais c'est pas une BB je sais pas ce qu'elle fout là. Elle ok je la saute).
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Message  Goldo Jeu 4 Fév - 21:05

Du nouveau.

Après 4 mois de muscu !

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Message  IT'S ME, BITCHES!!! Jeu 4 Fév - 21:30

t'as encore pas mal de bide a perdre
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Message  Goldo Jeu 4 Fév - 21:34

(Bousi)™️ a écrit:t'as encore pas mal de bide a perdre

Ouais je sais, mais ce que je remarque c'est que ce gras m'aide a développer de gros abdos, donc j'attends 2-3 mois, puis je verrais

Normalement je sèche entre mai et juin, pour un premier aperçu sans gras.

La je suis a 17%
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Message  Fried-baba Jeu 4 Fév - 21:57

Ça va t'as une évolution correcte quand même. Mais ça fait plus de 4 mois nan ? T'as pas commencé cet été ?
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Message  IT'S ME, BITCHES!!! Jeu 4 Fév - 22:15

oui oui cet ete vuque j'etais en france
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Message  Goldo Jeu 4 Fév - 23:30

Fried-baba a écrit:Ça va t'as une évolution correcte quand même. Mais ça fait plus de 4 mois nan ? T'as pas commencé cet été ?

Non 4 mois

Je fini 1 pot de 4KG par mois et j'en ai que 4: Protimuscle 3 / Protimuscle 4 / Musclewhey 3 / Musclewhey 4

Maintenant je pars sur un pot de Whey Bio Active, c'est fait avec du lait de maman Razz

Cet été j'ai fait une sorte de sèche mal fait pour perdre un peu de poids. Ce qui m'as permis d'être a 80KG et d'être aujourd'hui a 92KG
Soit 3Kg / mois
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Message  Cake Or Die Ven 5 Fév - 12:50

(Bousi)™️ a écrit:t'as encore pas mal de bide a perdre

Grave

King Goldo a écrit:c'est fait avec du lait de maman Razz

Et t'y crois vraiment ?

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Message  Goldo Ven 5 Fév - 13:31

The Caked Man a écrit:
(Bousi)™️ a écrit:t'as encore pas mal de bide a perdre

Grave

King Goldo a écrit:c'est fait avec du lait de maman Razz

Et t'y crois vraiment ?

Parce que c'est le cas
http://www.nutrimuscle.com/whey_proteine/bioactive/whey-proteine-bioactive-4kg.php

Et c'est même logique, c'est ce lait qui a aidé notre développement. ça me semble plus logique que les protéines issus de la femme est un aminogramme adapté pour nos muscles a celui du soja, lait de vache

d'ailleurs c'est a se demander ce qu'un mec ou nana faisais avec les nichons de la vache pour inciter les gens a en consommer et devenir un produit de notre quotidien
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Message  Goldo Mar 9 Fév - 18:12

lolool

je retrouve des goûts d'enfance, celui du lait de ma mman

c'est pas mal en faite comme goût
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Message  IT'S ME, BITCHES!!! Mar 9 Fév - 19:13

moi ca mfait bander rien que d'y penser

bah quoi? j'ai pas le droit de kiffer sucer des tetons et poser ma main autour du sein et malaxer?
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Message  Ganus Mar 9 Fév - 19:50

Moi ça me file la gerbe rien que d'y penser.
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Message  Goldo Lun 15 Fév - 17:13

Z'en êtes où les autres ?

J'ai pu remarquer qu'après avoir travailler les abdos, ça aide a bien travailler le bas du dos en allant toucher les orteils avec les mains, 2 séries de X répétitions pendant 2minutes chaque série
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Message  Ganus Lun 15 Fév - 18:28

Moi j'ai arrêté depuis un moment, plus le temps. (partiels, stage, ...)
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Message  Fried-baba Lun 15 Fév - 19:18

La routine. En ce moment je fais surtout du dos/épaules, ça faisait longtemps. Et je suis toujours pas mal a bloc sur le DC, need les 100 Kg pour le printemps.
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Message  IT'S ME, BITCHES!!! Lun 15 Fév - 23:29

je glande trop perso :/
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Message  Fermez tous vos gueules Mar 16 Fév - 0:29

Bah je suis toujours sur la méthode lafay, repris y'a pas très longtemps après une grosse pause fêtes entre le geekage et les soirées. J'ai même up au programme suivant, ça rox \o/
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Message  Goldo Mar 16 Fév - 1:41

Shyldon Cooper a écrit:Bah je suis toujours sur la méthode lafay, repris y'a pas très longtemps après une grosse pause fêtes entre le geekage et les soirées. J'ai même up au programme suivant, ça rox \o/
7

des résultats ?

C'est quoi ces phats ganus et bousi

Moi j'ai aussi grandi et ça commence a se voir grave que je prends de la carrure, j'attends un joli V pour cet été
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Message  Ganus Mar 16 Fév - 11:56

Nan mais quand tu te tapes des partiels tous les jours, des rapports a rendre, que tu dois tt le temps faire qquechose t'as pas le temps pour la muscu sauf si t'es hyper motivé ce qui est pas mon cas.
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Message  Fratos l'Arabe Mar 16 Fév - 15:32

Moi en fait je m'entraine dans un gym 3 fois par semaine, et je trouve ca super cool.

Et je fais des cours privés de MMA 2 fois par semaine, ce qui me laisse 2 jours par semaine pour travailler Smile

Je commence a voir des résultats, c'est super fun.
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